こんにちは。
集まれ!浦安Mama+Babyの池田里恵です。
子どもの遊びは最高の学び。
千葉県浦安市で、遊びを通して
子どもの集中力と創造力を育む教室を主宰しています。
トイレトレーニング(トイトレ)を始めるなら夏!
よく言われてますよね。
お漏らしして洗濯物の枚数が増えても、
夏なら乾きやすい。
それに、濡れても風邪ひかない???
ってことが大きな理由。
個人的に言えば、夏がいい!
とはあまり感じなかったような気がします。
子どもがやる気になったときが始め時。
そうは言っても、
- 周りの目が気になる、
- 幼稚園に通わせるためにはオムツが外れてないといけない、
- おむつ替えが面倒
など、早くパンツになって欲しいと思うママも多いはず。
そこで、今日と明日の2日間にわたって
トイトレを始める時のポイントをまとめてみました。
そもそも、トイレでおしっこをするのは子どもにとって高度なこと
大人にとってトイレに行くことは普通、というかまあ、当然のことです。
でも、じつは体の機能が十分に整っていない子どもにとって
トイレでおしっこやうんちをするのは難易度の高いことなんです。
身体のメカニズムは
1.肝臓でおしっこが作られる⇒膀胱に溜まる
2.『膀胱がいっぱいになった』という情報が大脳に伝わる
3.大脳がその情報を受け取り、おしっこをしたいと感じる
4.再び大脳が「おしっこを出せ」と命令し、膀胱に伝わる
5.おしっこが出る
ね、かなりのプロセスを踏んでますよね。
だから、トイトレを始めるということは
子どもに難しいことを挑戦させることなんだ!と思ってください。
あなたのトイトレの定義はなんですか?
3日でオムツが取れた。
トイトレ1日で終わった。
こんなフレーズを聞くと、ドキッとするママも多いのでは?
☑ウチは、3か月もやってるのに、まだまだ・・・
☑この子は1年近くかかってるよ・・・
実は、人によってトイトレのスタートとゴールが違ってます。
だから単純に1日や3日で完了!といっても、
別の人からみたら、全然終わってないでしょ!
ってことにもなりがちです。
よくあるスタート設定
・トイレの存在を認識させる(排泄はトイレでするという認識を持たせる)
・トイレに関する絵本を読み聞かせる
・トイレに連れて行く
・オムツを履かせる
よくあるゴール設定
・昼間だけオムツが取れる(寝る時はオムツのまま)
・ほとんど使わないけど、旅行や長距離の移動時は使う
・全くオムツを使わなくなる
だから、トイレの存在を認識させるところから始まり、
全くオムツを使わなくなるまでをトイトレと思ってたら数年はかかります。
でも、オムツを履かせるところからスタートして昼間だけオムツが取れるのだったら数日で終わるかも。
まずは、自分のスタートとゴールを知るところから始めましょう。
ちなみに我が家のトイトレとは、
オムツを履かせる~全くオムツを使わなくなる
でした。
トイトレは生まれた時からスタートできる
トイトレはいつから始める?
という質問。
「トイレの存在を認識させる」ことを目的とするならば、
実は生まれたばかりの頃からスタートしていいんです。
「おしっこやうんちはトイレでするもの」を理解させるため
小さなときはトイレの近くでおむつ替え。
歩けるようになったら、トイレの中でおむつ替え。
これでトイレが身近に感じるはずです。
赤ちゃんの後追いが激しい時期は、
トイレに行くもの赤ちゃんに見つからないようにと、こっそり行くママも多いと思います。
じつは、こっそり行くのではなく、
堂々と「トイレに行ってくるよ」と言って、
子どもを待たせるトレーニングをした方がいいんですよ。
オムツ外しの目安はいつ頃がいいの?
次はトレパンとか、パンツに挑戦するタイミングについてです。
- 一人でシッカリと歩けるようになった
- おしっこの間隔が空くようになった(だいたい2時間くらい)
- オムツを嫌がるようになった
- 自分で洋服の着脱ができるようになった
- サインや言葉でおしっこを知らせることが出来るようになった
- 自分でトイレに座れるようになった
特におしっこの間隔は大事です。
30分、1時間くらいしか膀胱に溜められないと
いつも、いつもトイレと部屋の往復。
これだとママに大きなストレスがかかってしまいます。
だから、2時間くらい溜められるようになってからスタートした方がいいんですよ。
トイトレ成功のカギはママの気持ちの持ちようにかかっているとも言われています。
気持ちに余裕を持つことが
お子さんを成功に導いてあげる一番の近道です。
明日は、
失敗した時の対応と、
子どもの個性に応じた声かけの方法についてお伝えします。
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