集まれ！浦安Mama+Babyの いけだりえです。
赤ちゃんが全然寝てくれない・・・って悩みを持つママ、
結構いますよね？
そんなママに読んで欲しいのが、この本。
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
1,404円
Amazon.co.jp
寝てくれないと、精神的にも体力的にも参ってきます。
具体的な寝かしつけの方法は本書を参照していただきたいのですが、
まずはこれだけやってみよう！という
３つのステップがこれです。
- 朝は7時までに起こそう
- お昼寝の時間を調整して、日中は活動的に過ごそう
- 寝る前30分のイチャイチャタイムを作ろう
え～知ってるよ、という人もいるかもしれません。
でも、これをやり続けるのが大切なんです。
この本はネントレだけでなく、
育児の心構えを含まれています。
読みながら、そうそう、と大きくうなずくこともたくさんあります。
悩みがあるなら、読んでみたらラクになるかも！
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いけだりえ
0〜6歳児専門の脳育カウンセラー。
IQや学力だけでは測れない、子どもの｢人間力｣を育てる方法をお伝えしています。
忙しい毎日の中で子どもの自己肯定感を高め、お子さまの可能性を最大化する秘訣をご紹介します。
人生後悔したくない！がモットーの4歳児ママ
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