わたし流　子育てマニュアル

AI時代に必要な創造力と考える力を育てる方法

2018

23Oct

集まれ！浦安Mama+Babyのいけだりえです。

寒暖差が激しいのか、風邪をひく方が多くなっています。
そこで、我が家の風邪の引きはじめにとっても効く簡単レシピをご紹介します。

＜焼きネギのレモンマリネ＞

材料
ねぎ（白い部分）２本分
★醤油　大１
★レモン汁　小１
★オリーブオイル　小１

作り方
ねぎは４センチくらいのぶつ切りにし、フランパンで油をひかずにじっくり焼く。
★を混ぜ、焼いたねぎを入れてたら、できあがり～♪
最後に柚子胡椒を一振りしたら大人風味に仕上がります。

簡単でしょう？

これ、我が家では風邪をひいたかな？とか、
喉が痛い…となったら2、3日連続で出します。
そうすると、いつの間にか治ってる。

これからの季節に大活躍のレシピです。
風邪の引きはじめには是非作ってみてくださいね～

0〜6歳児専門の脳育カウンセラー。 IQや学力だけでは測れない、子どもの｢人間力｣を育てる方法をお伝えしています。忙しい毎日の中で子どもの自己肯定感を高め、お子さまの可能性を最大化する秘訣をご紹介します。人生後悔したくない！がモットーの4歳児ママ