集まれ！浦安Mama+Babyの いけだりえです。
4月から仕事復帰なのーー。
というママも増えてきますね。
なので、今日は、家事と子育て・仕事を両立させるコツをお伝えしていきますね♡
一人で頑張らないよ！
コツは、実はとっても簡単なんです。
誰かに頼るコト（特にパパ）
「コレをやってね♪」とお願いすることです。
忙しすぎて、辛くなっちゃう、シンドイ・・・
っていうママは結構一人で頑張っちゃうタイプなのかな？と思います。
一人で頑張るのは本当にスゴイ事ですよね。
でも、無理に続けていくと、自分自身が疲れてちゃいますよ。
だから、
積極的にお願いしましょう。
そして、お願いするときのポイントがコレ！
見えない家事をどれだけ把握してるかってことです
・食事を作る
・買い出しに行く
・お風呂掃除
といった分かりやすいタスクはイメージしやすいと思います。
でも、忘れがちなのが、細々した「見えない家事」
- 朝テーブルを拭く
- ゴミをまとめて出せる状態にする
- トイレットペーパーを変える
- 保育園の連絡帳を書いたり、おむつの準備をする
などなど。
これが積み重なるとかなりの負担になっちゃうんですよね。
ママ達が何気なくやってる作業なので、「家事」と思ってない可能性大。
でも、私たちが普段やってる見えない家事って結構あるんですよーー。
これを洗い出してください。
ここのサイトとか、コンパクトにまとまってるので見やすいかも♪
そして、パパにお願いしてくださいね。
家事のタスクを上手にパパにお願いする方法や、
毎日のタスクの見直しをする方法は
子育てママの時間術でお伝えしてます。
仕事復帰前のママから
「目からウロコでしたー」
「もっと早くに聞きたかったーー！」
と嬉しい声を頂いてます。
育休中のママは復帰前にぜひ参加していただいたらいいかも♪
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子どもが小さいうちはアレコレ分からないことが多いもの。
後から振り返れば、知っておけばよかったのに～ということもたくさんあります。
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いけだりえ
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