わたし流　子育てマニュアル

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子どもを賢く育てるコツ, 子育てに悩んだら
子育ての悩み相談　お肉とお魚とご飯しか食べてくれない

2019

30Apr

子育ての悩み相談　お肉とお魚とご飯しか食べてくれない

子どもを賢く育てるコツ, 子育てに悩んだら

こんにちは。
集まれ！浦安Mama+Babyの池田里恵です。

子どもの遊びは最高の学び。
千葉県浦安市で、遊びを通して
子どもの集中力と創造力を育む教室を主宰しています。

GW特別企画として、
よくありがちな子育ての悩みをまとめて回答したいと思います。

今日の相談内容は、
「お肉とお魚とご飯しか食べない」です。

【相談内容】
子どもは1歳9ヵ月です。
自分でご飯を食べられるようになったのですが、好きなモノしか食べてくれません。
お肉とお魚、ご飯だけで、野菜は全く食べてくれません。
ガマンさせて食べさせた方がいいでしょうか？

子どもは本能で自分に必要なものを食べようにできています。
だから、無理に食べさせる必要はないんですよ。
今は食べたいものを好きなだけ食べるでOKです。

お子さんが野菜を食べないと、
「うちの子って野菜嫌いなのよ～」とか
「野菜全然食べてくれなくて困っててね～」など
他のママに相談したり、パパにお話してませんか？
すすると、お子さまは
「自分は野菜が嫌いなんだ」と思い込んでしまい、
自分の中でニガテ意識が出てきてしまいます。
一度ニガテ意識が出てしまったら、大人になってもキライなままになってしまうことも・・・

そもそも、子どもの味覚は大人よりも鋭敏。
野菜特有の苦味を感じやすいんです。
だから、野菜を細かく切ってハンバーグに入れるなんてことはしなくてOKです。
ムリに食べさせる必要はありません。
その代わり、ママが隣に座って、
「野菜おいしい～！！！」とニコニコしながら食べる姿を見せてあげてください。

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